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Séances de
Coaching à distance
Mettez toutes les chances de votre côté
Le coaching à distance, une alternative ?
Si vous ne souhaitez (ou pouvez) pas consacrer de temps fixe pour votre activité sportive ou pour bien d’autres raisons qui vous sont propres, alors ce suivi est fait pour vous !
Le coaching à distance est une alternative mais celui-ci est souvent abandonnée trop rapidement. Pour cela, le suivi est primordial ! Je propose donc les mêmes prestations qu’en coaching avec des séances détaillées sur l’application Hexfit (vidéos explicatives des exercices, …).
Plusieurs possibilités de suivis :
- Le suivi à distance sur mesure
- Le suivi 20 minutes – 1 objectif principal
- Le suivi cours collectif à distance
Plus d’infos ci-dessous.
Mettez toutes les chances de votre côté
Le suivi sur mesure à distance
Le suivi sur mesure à distance vous permet d’avoir un suivi identique à celui d’un suivi en coaching. Le temps de séance dépend des objectifs et de la planification mise en place.
- Premier bilan sur vos attentes et objectifs en remplissant le formulaire ci-dessous et/ou sur rendez-vous (ou visio si vous préférez)
- Accédez à vos séances à effectuer via l’application Hexfit et retrouvez y l’intégralité de vos séances même une fois effectuées et jusqu’à 3 mois après l’arrêt de votre suivi
- Bilan offert tous les mois afin de ré-ajuster vos attentes et besoins
- Toute question est possible via l’application sur vos programmes à n’importe quel moment
- Un suivi identique à un suivi en coaching
Mettez toutes les chances de votre côté
Le suivi 20 minutes - 1 objectif principal
Le suivi 20 minutes – 1 objectif principal permet d’accentuer chaque séance sur un objectif que vous avez défini. Chaque séance durent 20 minutes. D’un mois à l’autre, vous pourrez revoir vos objectifs de séances.
- Premier bilan sur vos attentes et objectifs en remplissant le formulaire ci-dessous
- Indiquez le nombre de séances souhaitées par semaine ou par mois ainsi que l’objectif principal voulu pour chacune de vos séances
- Accédez à vos séances à effectuer via l’application Hexfit et retrouvez y l’intégralité de vos séances même une fois effectuées et jusqu’à 3 mois après l’arrêt de votre suivi
- Toute question est possible via l’application sur vos programmes à n’importe quel moment
- Engagement au mois
Mettez toutes les chances de votre côté
Le suivi cours collectif à distance
Le suivi collectif à distance est une prestation où votre coach vous propose un cycle de séances sur un thème donné. Par exemple, si le thème donné est « abdominaux », toutes les personnes ayant souscrit à ce suivi auront un cycle de séances sur les abdos. Ce cycle peut être composé de une ou plusieurs séances. En fonction des cycles, une ou plusieurs séances peuvent être proposées dans la semaine avec des temps de séances allant de 30 minutes à 1 heure. Ces séances vous sont accessible même après la séance effectuée jusqu’à 3 mois ce qui permet à chacun de réaliser ses séances lorsqu’il le souhaite.
- Accédez à ce suivi en remplissant le formulaire ci-dessous
- Accédez à vos séances à effectuer via l’application Hexfit et retrouvez y l’intégralité de vos séances même une fois effectuées et jusqu’à 3 mois après l’arrêt de votre suivi
- Toute question est possible via l’application sur vos programmes à n’importe quel moment
- Engagement au mois
Votre coach personnel professionnel
Teddy Blouet
INDIVIDUALISATION
Parce que chaque individu est différent, je m'attache à créer chaque séance sur mesure.
NUTRITION
En partenariat avec une nutritionniste de la région, nous pouvons vous accompagner atteindre vos objectifs.
Diplômé d'état
Diplômé d'état, vous pouvez demander à votre coach de vous présenter sa carte professionnelle à tout moment.
Vous aussi, faîtes partie de notre famille
A chacun sa méthode !
